こんにちは。
明日は七草。
邪気を払うといいます。
お正月で疲れたおなかをいたわるのには
ちょうどいい食べ物です。
小学校のときに
”セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ”って、がんばって覚えた記憶があります。
はるの七草は、おかゆになるけど
秋の七草は～ (ー`´ー)うーん
あっ！
お萩って・・・
なんかちがう？？？
（∵）ﾍ?
とにかく、春の七草。
セリには鉄分、スズナ、スズシロはジアスターゼ、
ハコベラはタンパク質、ミネラルなどなど
体にいい栄養素がふくまれています。
大人になると、あの七草かゆがシンプルで
おいしく感じます。
あらっ？！
空手と関係ないことばっかり・・・
（ ・３・；）～♪
(◎皿◎)ﾉﾉ"ﾊﾞｲﾊﾞｲｷｰﾝ