石田 賢司

Karate mama tomo’sブログ

火曜日のオンライン稽古

2020/5/28  

三姉妹で空手の稽古。 20時のお父さんはいつあらわれる???     「お兄ちゃん、ぼくもいっしょに、がんばるよ」 ”そうだ!男は黙ってがんばるんだぞ~” ゚.+:。(≧∇≦)ノ゚ ...

Karate mama tomo’sブログ

食べることの大切さ、作ることの大変さ

2020/5/28  

自分で作った昼ご飯 BYまみ こんにちは。 今日は食事について。 学校の給食は、子供たちの成長期にバランスの取れた食事 健康や体つくりなどを考えて作られています。 すごいことなんですよね。 給食! & ...

Karate mama tomo’sブログ

緊急事態全面解除

2020/5/28  

なんちゃって秘密の松茸ご飯?!   こんにちは。 明日から緊急事態解除! ”やったー!”と、どこか喜べない・・・(‐”‐;) 自粛ばかりじゃ株価も下がり、経済が立ち行かなくなる ”あたりまえ ...

日々是好日

オンライン稽古で大切なこと!

2020/5/26  

コロナウィルス感染症の影響でオンライン稽古となっています。 徐々に参加者が増えています。   保育園・幼稚園の年中さんから空手を始めた白帯から一般の方まで熱心な空手ファンの参加でとても元気を ...

日々是好日

毎日の良い習慣を一つ始める!

2020/5/25  

なぜやろうと決めたことができないか? 今年こそは早起きをしよう・・ 今年こそはランニングをやろう・・・ 夏までに何キロ痩せよう・・・・ なかなか決めたことができないでいることがあります。 その解決方法 ...

日々是好日

上段蹴りの練習方法

2020/5/21  

回し蹴り、裏回し蹴りの練習方法! 小学生以上の茶帯、黒帯のほぼ全員が自分の頭上より高い蹴りをマスターしてます! 回し蹴りに必要な要素を上げると 1.股関節の柔軟性 2.上半身の柔軟性 3.体幹を支える ...

mami'sブログ

階段サイドダッシュ!

2020/5/18  

  おはようございます! 只今、通勤中の電車から投稿しています。   最近お仕事が忙しく、朝は早く出勤して残業もあり、なかなか稽古に顔を出せない日が続いてましたが、土曜日にみんなに ...

Karate mama tomo’sブログ

土曜日の稽古

2020/5/16  

  ”ニンニクは元気の素!”     おはようございます! 今日もブログは、オンラインタイムに書いています。 稽古真っ最中で~す!\(^ ^)/ 朝から一般部のみなさんも ...

日々是好日

自宅、公園、他県の祖父母宅からの稽古

2020/5/20  

オンライン稽古開始から1か月半が経ちました 3月27日にオンラインでのテスト稽古をしてから1か月半が経ちました。 稽古場所は、自宅以外にマンションの公園・ベランダ、宿泊先の庭、河川敷の公園 地域別では ...

Karate mama tomo’sブログ

ブログもステイ???(◎ー◎;)

2020/5/13  

こんにちは。 ただ今、オンライン稽古中です。 みんなの稽古を見ながら、ブログをやっと書き始めました(〃 ̄ω ̄〃ゞ 先生も眞美も、為になるブログ!!! ”(´ ▽`).。o♪♪ なるほど~” &nbsp ...

Copyright© 松濤誠道会 , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.