Karate mama tomo’sブログ

一般部稽古始め

2016-01-11

こんにちは。

今年最初の土曜日のけいこ。
一般部のみなさんが揃いました。

休み明けは、体が・・・
Σ( ̄ ̄ ̄Д ̄ ̄ ̄lll) ガビーン

それでもがんばるのが、一般部~~

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"

がんばってます!!

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最後はみんな大すき??(∵)ヘ?
スクワット、腕立て、腹筋、背筋・・・

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く( ̄△ ̄)ノガンバレェェェ!!

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おつかれさまでしたv(=∩_∩=)ブイブイ!!

一般部のみなさま。

今年も
いっぱいいっぱい稽古
がんばっていきましょ~(*´ー`*)

さぁーこれから
のもう=!!!

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