今日も稽古お疲れ様でした！！！！
今日の動画は階段ダッシュです！
ダッシュとは言えないスピード、むしろ後半足がもたついちゃってますが…見てくださいね！
稽古で使用しているラダーがお家になくても、階段があれば細かく足を動かすトレーニングは行なえます。子供達も階段などで是非やってみてください！
でも、やってみて思ったけど、階段が長いと頭がこんがらがっちゃうから、短い階段でスピードをあげるべきかな。笑
はい、そして今、私はミッションインポッシブルを見ながらブログを書いていますが、トム・クルーズのかっこよさにうっとり♡
きっとお母さん方もそうなんじゃないかな〜なんて思いながら見ています。笑
明日は稽古お休みですね！
しっかり体も休めて、素敵な休日にしてくださいませ。