日々是好日

子どもへの大切な接し方を考える・・・ 子どもは、批判されて育つと人を責めることを学ぶ 子どもは、憎しみの中で育つと人と争うことを学ぶ 子どもは、恐怖の中で育つとオドオドした小心者になる 子どもは、憐れ ...

コロナウィルス感染症の影響でオンライン稽古となっています。 徐々に参加者が増えています。   保育園・幼稚園の年中さんから空手を始めた白帯から一般の方まで熱心な空手ファンの参加でとても元気を ...

なぜやろうと決めたことができないか？ 今年こそは早起きをしよう・・ 今年こそはランニングをやろう・・・ 夏までに何キロ痩せよう・・・・ なかなか決めたことができないでいることがあります。 その解決方法 ...

回し蹴り、裏回し蹴りの練習方法！ 小学生以上の茶帯、黒帯のほぼ全員が自分の頭上より高い蹴りをマスターしてます！ 回し蹴りに必要な要素を上げると １．股関節の柔軟性 ２．上半身の柔軟性 ３．体幹を支える ...

オンライン稽古開始から1か月半が経ちました 3月27日にオンラインでのテスト稽古をしてから1か月半が経ちました。 稽古場所は、自宅以外にマンションの公園・ベランダ、宿泊先の庭、河川敷の公園 地域別では ...

腰痛の定期的な治療で病院へ行ってきました。外科的対処をするか、薬で調整をしていくのか医師と計画中の一環です。 痛み止めの薬を増やし続けるのもそろそろ限界との事で手術の場合の相談をしました。 2月の段階 ...

読んでいた本に書かれていた文章を紹介します。   成功は階段のようなものだ。 あなたは闇の中で階段の前に立っている。 この階段がどこに続いているのかははっきりしないが、どこか上の方に向かって ...

4歳から始めて今年小学1年生になりました 今年小学1年生になったカンナちゃん。 3つ年上のお兄ちゃんの後に続いて、4歳から空手を始めました。 昨年の東京都大会では、年上の小学1、２年生を抑えて年長さん ...

今年のゴールデンウィークは、新型コロナウィルス感染症の自粛期間中という異例の連休となりました。 優秀なうちの道場生は連休中も関係なく、自宅での自主稽古をしていただけあって最高の出足となりました。 連休 ...

起床6時30分 少し遅い起床となりましたが、祭日とお思えばこの時間でもOKか・・・ 娘が起きてきたので一緒に今朝も臨海公園までのランニング 昨日は雨だったため、ランニングする人は少なかったが 今朝は晴 ...