石田　賢司

  3連休が終わって、また今日からお仕事だ〜〜 私もお仕事頑張るから、みんなも学校でお勉強しっかりして、空手も集中して頑張ってね！！   昨日は、怪我をしてから一ヶ月ぶりに体を動か ...

こんにちは。 外は穏やかなお天気のようですね。 一般部の皆さん、お母さん、子供たちの 体幹も久しぶりに拝見いたしました。   休憩時間では、丸い顔を丸くしたり、すぼめたりして 顔のエクササイ ...

  おはようございます！ 昨日の感染者数が驚くほどに増えすぎて、怖いなぁと本当に思いますね。 でも、私達も含め、みんなマスクもして出来るだけの対策はしていると思うし、これ以上どうしたらいいの ...

  おはようございます！ 最近良いお天気が続いて嬉しいですねー！   11月も終わりに差し掛かってきて、少し気が早いけど、もうすぐ今年が終わってしまうんだなぁと思うと、なんだか寂し ...

  おはようございます☼   休みはあっという間に終わってしまって、また今日から学校やお仕事が始まりますね！   昨日のお家ご飯は、鶏肉とキャベツのオイスター炒め、だし巻 ...

  今日も良いお天気で気持ちが良いですね☼ だけど、最近寒くなってきたから、布団から出るのが嫌で、気付いたらお家出るのがギリギリになっている眞美です。 って事で、寒くなってきたし、昨日の夜ご ...

おはようございます。 たまには朝から(*'-'*)ｴﾍﾍ… 生きてこのかた半世紀ちょっと？！まだまだ未熟者ですが… いろんなことがある中で 決断しなければいけないことってありますよね。 どちらの道を選 ...

こんばんわ お久しぶりです（≧∇≦) すっかり紅葉もはじまり、もうすぐxmasがやってきそう コロナ禍でxmasパーティもできそうにないけど サンタさんやってくる〜   たくさんの願い事はし ...

  みんなに、"継続が大事だよ"とか言っておきながら、ブログの更新が続かない眞美です。   コロナが全然落ち着かず、みんなで稽古が出来なくて、いつになったらみんなに会えるのかなって ...

平安二段の動画を公開します。