石田　賢司

こんばんは。 梅雨の季節がやってきました。 幼稚園で走りまわる子供たちの 元気な声に、日常を感じ始めました。 学校もいろんな形で始まり 電車も人が増えました。 子供たちにとって、お友達とまだ前のように ...

こんばんは。 今日は暑かったですね～ 大阪は３１度もあったらしく・・・ 「こっち（東京）も暑いよ～」いうと 「東京は、まだまだよ～」って　(・・？) それに、大阪はコロナが「０」が続いているらしく ” ...

三姉妹で空手の稽古。 ２０時のお父さんはいつあらわれる？？？     「お兄ちゃん、ぼくもいっしょに、がんばるよ」 ”そうだ！男は黙ってがんばるんだぞ～” ﾟ.+:｡(≧∇≦)ﾉﾟ ...

自分で作った昼ご飯　BYまみ こんにちは。 今日は食事について。 学校の給食は、子供たちの成長期にバランスの取れた食事 健康や体つくりなどを考えて作られています。 すごいことなんですよね。 給食！ & ...

なんちゃって秘密の松茸ご飯？！   こんにちは。 明日から緊急事態解除！ ”やったー！”と、どこか喜べない・・・（‐”‐；） 自粛ばかりじゃ株価も下がり、経済が立ち行かなくなる ”あたりまえ ...

コロナウィルス感染症の影響でオンライン稽古となっています。 徐々に参加者が増えています。   保育園・幼稚園の年中さんから空手を始めた白帯から一般の方まで熱心な空手ファンの参加でとても元気を ...

なぜやろうと決めたことができないか？ 今年こそは早起きをしよう・・ 今年こそはランニングをやろう・・・ 夏までに何キロ痩せよう・・・・ なかなか決めたことができないでいることがあります。 その解決方法 ...

回し蹴り、裏回し蹴りの練習方法！ 小学生以上の茶帯、黒帯のほぼ全員が自分の頭上より高い蹴りをマスターしてます！ 回し蹴りに必要な要素を上げると １．股関節の柔軟性 ２．上半身の柔軟性 ３．体幹を支える ...

  おはようございます！ 只今、通勤中の電車から投稿しています。   最近お仕事が忙しく、朝は早く出勤して残業もあり、なかなか稽古に顔を出せない日が続いてましたが、土曜日にみんなに ...

  ”ニンニクは元気の素！”     おはようございます！ 今日もブログは、オンラインタイムに書いています。 稽古真っ最中で～す！＼（＾ ＾）／ 朝から一般部のみなさんも ...