mami'sブログ

3連休終わり!

 

3連休が終わって、また今日からお仕事だ〜〜

私もお仕事頑張るから、みんなも学校でお勉強しっかりして、空手も集中して頑張ってね!!

 

昨日は、怪我をしてから一ヶ月ぶりに体を動かしました。

腰が怖くて思いっきり動けないもどかしさがあったけど、やっぱり体を動かすのは気持ち良くて、早く治してみんなと空手したいなぁって凄く思いました。

大人になると稽古量がどうしても足らなくて、シーズンインして追い込めば追い込むほど負荷がかかって、怪我をしやすくなってしまうんだよね。

だからこそ、毎日コツコツと続ける事が必要で、もし怪我をしたとしても、そこからいかに落とさず治せるか、それが大事だなって思いました。

 

ということで、また今日から徐々に再開していきたいと思いますっ!!!!!

みんなもそろそろ眞美不足だったと思うし、ちょこちょこと突然登場しちゃうからね!

そして、鬼のメニューを組んでいくからね!覚悟してね♡

 

今日は短いけどこれで終了です!

今日も沢山食べて、沢山笑って良い一日にしましょう!

 

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