夏休みも、もうすぐ終わりますが、
宿題は終わりましたか？
プールや海、部活で
真っ黒に日焼けしている子供たちですが・・
稽古にでる前には、少し身体を休めて
稽古に集中できるようにしましょう。
まだまだ、暑いです。
熱中症などにならないように、
しっかりと、ご飯をたべること！
疲れた時ほど、
無理しても食べて体力を
つけてくださいね。
東京都江戸川区・江東区で稽古ができる空手道場です！
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