Karate mama tomo’sブログ

2012-08-23

2012-08-23

夏休みも、もうすぐ終わりますが、
宿題は終わりましたか?

プールや海、部活で
真っ黒に日焼けしている子供たちですが・・
稽古にでる前には、少し身体を休めて
稽古に集中できるようにしましょう。

まだまだ、暑いです。
熱中症などにならないように、

しっかりと、ご飯をたべること!
疲れた時ほど、

無理しても食べて体力を
つけてくださいね。

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